もち麦ご飯  ハム紫蘇巻き天  のレシピと料理アイデア

ほの甘く炊いたもち麦が残ったので 空ドレトマトドレッシングとコラボして 今が旬の...

皆様おはようございます 今日も自分弁当の投稿です 今日はおにぎり弁当を作りました...

素麺は残り物をアレンジ

この器は 去年 ヤマサさんの何かのグランプリの賞品で頂いた ソーメンセットです ...

　

給食のわかめごはんを思い出して作ってみました 麦の食感が楽しい

今週は主人の夜勤の週でした 昼勤のときは社員食堂があるので お弁当作るのは夜勤の...

忙しいあなたへ 朝ごはん 鶏団子とカリフラワーのミルク粥 インスタお粥部 月 n...

　

熱々のごはんを使って卵を混ぜると仕上がりがトロリンチョして美味しいです もち麦の...

文月最後の月曜日 少しづつ糖質制限も復活 有機黒米ともち麦ご飯は40g しっかり...

昨夜突然 頭の中が牡蠣モード一色に 牡蠣をいっぱい食べたいの という事で 牡蠣い...

本日は 肉の野菜巻き 葱入り卵焼き 竹輪の磯部揚げ ウィンナーの磯部揚げ もち麦...