今日のメインは塩唐揚げ すりおろしにんにくと塩麹で漬け込んで 片栗粉をまぶしてカ...
- 1,538
- 27
- 1
- 1
- 保存
- 1,072
- 128
- 3
- 19
- 保存
ダイエットメニューを最近は探したり考えたりしてるので なかなかペコリにゆっくり入...
材料: ダイエットスープ もち麦ご飯 5割炊き ささみ 粉チーズ
- 242
- 1
- 1
- 保存
なだちいちゃんとのコラボ作品 このはの紫玉ねぎレモン醤油漬けを とっても美味しい...
材料: なんだこのタルタル 天かす 昆布つゆ きざみネギ もち麦ごは...
- 2,519
- 82
- 16
- 21
- 保存
免疫力アップになるようビタミンACEがちゃんと取れて その他の三大栄養素やミネラ...
材料: 鷄もも肉 大豆 蒸し パプリカ 赤 黄 玉ねぎ オリーブ油 ...
- 1,114
- 108
- 1
- 10
- 保存
