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Snapdishの料理写真:湯葉の茶碗蒸し♪
湯葉の茶碗蒸し
今夜は 養生食 5日前から 急に背中 腰の痛みを感じてそのあと 上がったり 下が...
材料: 卵 出し汁 水 昆布茶 醤油 高野豆腐煮付け ささみオイルづ...
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Snapdishの料理写真:お弁当用 簡単だし巻き玉子
お弁当用 簡単だし巻き玉子
おはようございます 毎日お弁当に入れるだし巻き玉子 我が家の味付けは簡単に白だし...
材料: 卵 白だし
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Snapdishの料理写真:元気になっちゃう💪雑穀米で鯖出汁自然薯とろろ アミノ酸たっぷりな味わい😍
元気になっちゃう 雑穀米で鯖出汁自然薯とろろ アミノ酸た...
昨日 熱海で朝取りの鯖を買い三枚おろしにおろしてもらい持ち帰りました 鯖の鮮度も...
材料: 自然薯 鯖 出汁 味噌 生卵 炊き上げた雑穀米 トッピング ...
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Snapdishの料理写真:『南瓜のミルク煮お弁当…(´・ω・`)』
南瓜のミルク煮お弁当
昨日のお昼に職場のアルバイトさんがお弁当に入れていた 南瓜のミルク煮 簡単で超ウ...
材料: 南瓜 牛乳 塩orあさりダシダ
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Snapdishの料理写真:【元祖】豆腐ステーキのツナマヨ柚子胡椒のっせ!
元祖 豆腐ステーキのツナマヨ柚子胡椒のっせ
皆様に 作っていただいた有難さと 私も久々食べたくなったので作りました やっぱ ...
材料: 豆腐 片栗粉 ツナ マヨ 柚子胡椒 ねぎ
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Snapdishの料理写真:車麩のお稲荷 つめ高野豆腐 大根の信田巻きと板わさ
車麩のお稲荷 つめ高野豆腐 大根の信田巻きと板わさ
車麩のお稲荷の食感がもふもふで リピなりぃ 高野豆腐には 出汁カスに木耳を足して...
材料: 油揚げ 車麩 出汁 砂糖 塩 ヤマサ一滴醤油 みりん
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Snapdishの料理写真:つかい鯛茶漬け〜♪ ヅケにしてから白ごまとわさびで
つかい鯛茶漬け ヅケにしてから白ごまとわさびで
ヨガ教室の帰り道 つかい鯛のお刺身が半額になってる 家に帰ってささっと食べれるお...
材料: 白身の刺身 ご飯
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Snapdishの料理写真:鯖の南蛮漬けʕ-̼͡-ʔ
鯖の南蛮漬け
道の駅で買った地元産唐辛子が小さいくせにビリビリきくぅ
材料: 塩鯖 南蛮酢 お好きな野菜
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Snapdishの料理写真:本日の泡友💕 牡蠣の葱味噌紅生姜ホイル焼き
本日の泡友 牡蠣の葱味噌紅生姜ホイル焼き
牡蠣が美味しい季節です乾杯
材料: 味噌 砂糖 出し汁 酒 葱 紅生姜 下処理した牡蠣
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Snapdishの料理写真:鶏肉と枝豆の炊込みご飯。
鶏肉と枝豆の炊込みご飯
夕方のケンタッキー からの夜ご飯だったので じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
材料: 鶏もも肉 冷凍枝豆 人参 油揚げ お米 水 白だし 麺つゆ ...
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Snapdishの料理写真:炙りチダイ土鍋飯
炙りチダイ土鍋飯
なんと198円でした
材料: チダイ 米 昆布水と漬けておいた昆布 醤油 酒 塩 生姜 酒...
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Snapdishの料理写真:蕪のグリル、生姜醤油だれ♪
蕪のグリル 生姜醤油だれ
蕪をグリルで焼いて 葉はごま油入りのお湯で茹でる 蕪の甘さが美味しい 前に買った...
材料: だし汁 醤油 おろし生姜
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Snapdishの料理写真:塩味のたまごご飯
塩味のたまごご飯
良い卵を手に入れたら たまごご飯 醤油もいいけど 塩味も好き
材料: 卵 塩 ご飯
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Snapdishの料理写真:昼ごはん 絹揚げの蒲焼き 大根菜と油揚げの甘酢炒め 砂肝の甘露煮 牛蒡の茎の味噌汁
昼ごはん 絹揚げの蒲焼き 大根菜と油揚げの甘酢炒め 砂肝...
ありあわせ的な 冷蔵庫の掃除の様な エコでいてセコっ なスタイルの昼ごはん 雨だ...
材料: 大根菜の茎 人参 油揚げ ごま油 酢 砂糖 塩 出汁 トッピ...
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