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Snapdishの料理写真:モーニングプレート
モーニングプレート
menu バタートースト ゆで卵 豚バラ焼き 塩胡椒 コールスローサラダ エビと...
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Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き弁当。

#本日のお弁当
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚の生姜焼き弁当 本日のお弁当 豚の生姜焼き  お酒で下...
 
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Snapdishの料理写真:豚丼弁当。昨日と中身ほぼほぼ同じ。

#本日のお弁当
◎豚丼
 豚肉を炒め、醤油:酒:みりん:はちみつ 2:2:1:1、生姜すりおろし、ニンニクすりおろしを加え、照りがでるまで炒める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚丼弁当 昨日と中身ほぼほぼ同じ 本日のお弁当 豚丼  ...
 
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん(キャベツメンチカツと…)
今日の晩ごはん キャベツメンチカツと
キャベツメンチカツ ツナトマトカレーペンネ 焼きそら豆バッケ味噌添え ジャガイモ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
メンチカツ 衣の糖質に揚げ油が加わるんで やっぱり血糖値は上がります 少しでも血...
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Snapdishの料理写真:豚の角煮&紫玉ねぎの塩レモンサラダ
豚の角煮 紫玉ねぎの塩レモンサラダ
豚の角煮 豚の角煮 といっても我が家では大根と長ネギ ゆで卵つきです 材料 豚バ...
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Snapdishの料理写真:おつまみポーク
おつまみポーク
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Snapdishの料理写真:5/23妄想居酒屋飲み放題コース🏮
5 23妄想居酒屋飲み放題コース
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Snapdishの料理写真:【#毎度お馴染み‥地味ごはん🥢】
毎度お馴染み 地味ごはん
毎日々暑すぎて 食欲も湧きません 塩ダレ炒め 鰯フライ 胡麻豆腐 ポテたま サラ...
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