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ローストビーフを作ろうと 牛肉ブロックを冷蔵庫から出しておきました クレイジーソ...
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再現ユミです こんばんは ガリは ガーリックじゃないよ 生姜の甘酢漬けです 紅生...
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海鮮カルパッチョ
今夜の1品です 孫が蛸が好きなので 蛸 マグロ サーモンのカルパッチョを作りまし...
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■醤油とごまが香る 牛肉チャプチェ
・あじ塩焼
・蓮根はさみ揚
・小松菜と油揚の煮びたし
・あさりコンニャク
・わさびドレッシング添え千切キャベツ
 おかずのカロリー444kcal/塩分3.6g
12 21 今日の昼御飯 玉子屋 醤油とごまが香る 牛肉...
 
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