グリーンスムージー 暑くなってきたし 甘酒もいただけたし 最高のスムージーを と...
材料: バナナ アボカド 小松菜 しろ菜 キウイ 甘酒 豆乳ヨーグル...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンのカラフルコブサラダ 1日...
材料: トマト 1cm角 かぼちゃ 1cm角 サニーレタス 食べやす...
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朝から家族の うまっ 売れる いただきました これ すごい お肉のハムと言われて...
材料: ゼロミートハムタイプ アボカド 人参ラペ 白菜千切り パン ...
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鶏胸肉と豆腐のナゲット オーロラソース アボカドのサラダ用にマヨネーズとポン酢を...
材料: むきエビ アボカド マヨネーズ ニンニク 塩 レモン汁
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かんたん寿司ご飯です レモンの爽やかさと酢の酸味 ハチミツの優しい甘さがベストマ...
材料: リンゴ酢 ハチミツ レモン汁 ご飯 海苔 アボカド 新玉ねぎ...
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レモンの日 10月5日 美容 ダイエット 簡単料理 おつまみ 海老 アボカド タ...
材料: 海老 ボイル アボカド タバスコ マヨネーズ 酢 レモン果汁...
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土曜日ディナー お買い物でオードブルを買い揃えたので作るものが少なくて楽でした ...
材料: 豚肉ロース トンカツ用 しめじ バター 牛乳 小麦粉 コンソ...
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我が家の女2人 出血中につき ステーキ肉で鉄分補給しようかと 炊飯器で仕上げるロ...
材料: 牛肉 2 位のステーキ肉 塩胡椒 ガーリックパウダー すりお...
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生ハムとアボカドをすし飯に乗せてちらし寿司風にした おもてなしにぴったりの一品で...
材料: アボカド レモン汁 生ハム お好みのベビーリーフ とびっこ ...
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