マルコメのモニターでいただいた生塩麹を サーモン アボカド 胡瓜で和えてパクチー...
材料: 胡瓜 一本 サーモンのお刺身 適量 トッピング用パクチー
- 547
- 9
- 1
- 保存
- 227
- 15
- 1
- 1
- 保存
8月23日 SUN こんにちは 今日は久々の大雨です 涼しいのは嬉しいケド今外は...
材料: 麹甘酒 卵 食パン お好みの厚さで 塩鶏 サラダチキンでも ...
- 1,285
- 60
- 1
- 2
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンのカラフルコブサラダ 1日...
材料: トマト 1cm角 かぼちゃ 1cm角 サニーレタス 食べやす...
- 374
- 36
- 1
- 1
- 保存
鶏肉のカシューナッツ炒め アボカドと水菜のサラダ わさび醤油ドレッシング ワンタ...
材料: 鶏モモ肉 カシューナッツ 玉ねぎ ピーマン パプリカ 赤 黄...
- 228
- 1
- 保存
- 3,026
- 91
- 1
- 6
- 保存
20190608 sat ランチ クリーミーなパスタだけど トマトが入る事でサッ...
材料: アボカド アスパラ トマト にんにく 牛乳 生クリーム 塩コ...
- 454
- 29
- 1
- 保存
オレンジを焼いたので サラダにしては少し色味の悪い仕上がりになってしまいました
材料: オレンジ アボガド ベーコン 粒マスタード ヨーグルト マヨ...
- 1,932
- 55
- 5
- 2
- 保存
- 365
- 63
- 1
- 10
- 保存
- 1,791
- 40
- 1
- 2
- 保存
あるものが 豚肉と 竹輪 豆腐とアボカドあとは 野菜 豚肉をゴーヤチャンプルと煮...
材料: ゴーヤ 人参 玉ねぎ 卵 豆腐 花かつお 麺つゆ 顆粒ダシ ...
- 320
- 1
- 保存
今夜は豚こまで甘酢団子と海老アボカドカレーマヨサラダとね ミンチで作るお団子より...
材料: 豚こま 塩コショウ 小麦粉 お酒 お酢 お砂糖 みりん お醤...
- 680
- 34
- 1
- 4
- 保存
