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朝ごはん ピタパンのワンプレート 今日はアボカドとツナのサラダを挟みました 生野...
材料: アボカド レモン汁 ツナの缶詰 玉ねぎ マヨネーズ 塩 こし...
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鯖缶生活 続行中 昨日の晩ごはんの一品ですが キャベツとパプリカの鯖缶サラダです...
材料: 鯖缶 キャベツ 赤パプリカ 黄パプリカ カンタン酢 粒マスタ...
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シンプルで美味しいさっぱり味 簡単料理 美容 ダイエット 節約料理 焼き魚 魚料...
材料: 鮭切り身 マジックソルト 好みの野菜 粒マスタード マヨネー...
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義父が亡くなったり 体調崩したりして しばらくお休みしておりましたー また 少し...
材料: ミックスビーンズ 大根 紫玉ねぎ 胡瓜 プチトマト 鶏むね肉...
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パワフルサラダです 美容効果抜群のとんぶりを使いました とんぶりにはサポニンとい...
材料: スプラウト とんぶり アボカド ホタテ
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タカナシさんのおかげで 人生初モッツァレラでした もっちり美味しかったです クレ...
材料: トマト アボカド モッツァレラ クレイジーソルト ブラックペ...
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戻り鰹にはまだ早い今なのに 今年の鰹は脂のノリが半端ない 温暖化のせいで北の海に...
材料: 鰹の刺身 アボカド こねぎ 新生姜 茗荷 青こしょう醤油 ご...
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水切りして潰した豆腐に海老 アボカド パプリカ 湯剥きしたトマトなどを白味噌とマ...
材料: 木綿豆腐 海老 アボカド パプリカ 赤 黃 ピーマン トマト...
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