こんばんわ 今頃になって どっと疲れが出た 遅っ 血圧が高いので 病院に行ったら...
材料: 茹でたほうれん草 炒った胡桃 ツナフレーク缶 胡麻ドレッシン...
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バレンタインデー 何のイベントもない ので 自分でおやつ用にチョコを固めているよ...
材料: 板チョコ シリアル 甘い味がついていないもの ドライフルーツ...
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混ぜ混ぜして 焼くだけの簡単スコーン オートミールでザクザク感 ヘルシーなのにお...
材料: ホットケーキミックス 絹ごし豆腐 3連パックのやつ オートミ...
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ナッツとクミンを効かせたアボカドのおつまみです ワインにめっちゃ合います ナッツ...
材料: アボカド ナッツ 粗みじん切り レモン汁 塩胡椒 クミンパウ...
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我が家は SOTOのスモークポットを使用しています お家の中でも燻製が出来てしま...
材料: ゆで卵 ベーコン カマンベールチーズ ソーセージ スモーク用...
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ブロッコリー は茎重視 笑 これがしたくてブロッコリーを買うと言っても過言ではな...
材料: ブロッコリー茎 オリーブオイル 塩 ニンニク ベーコン ナッ...
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ナッツのカレーパウダー炒めを カレー炒めご飯と合わせました 目玉焼きものせてエス...
材料: ミックスナッツ 無塩 油 味付けカレーパウダー 玉ねぎ 人参...
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植物肉 Green Meat でミニミートボールを作って冷凍 しておいたものを使...
材料: バターナッツかぼちゃ 植物肉ミートボール 味付き サワークリ...
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