あっさりマリネとピザトーストでご機嫌な朝 なかなかゆっくり朝ごはんはできないけど...
材料: イカ パプリカ 玉ねぎ 小夏 人参 お酢 オリーブオイル 粒...
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一昨日の晩ご飯の一品 茹でイカの甘辛炒め カットされてる茹でイカを使った簡単時短...
材料: カットされたボイルイカ 生姜 千切り にんにく スライス 酒...
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魚介が食べれないご主人仕様 肉を海老に変えればエビチリになります イカとかでもい...
材料: 鶏肉 薄力粉 パプリカ にんにく しょうが 長ネギ 油 ケチ...
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2018年我が家の恵方巻 明日は家族皆んなバラバラのお夕飯なので 今夜は1日早く...
材料: まぐろ短冊 サーモン いくら 海老 イカ短冊 穴子 はまち ...
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エビとイカとネギで 焼き素麺 味付けは海繋がりで 昆布醤油にしてみた お醤油に昆...
材料: 素麺 エビ イカ 昆布醤油 市販のだし醤油でも キビ砂糖 卵...
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旬のケンイカをまとめ買いしたので 耳や下足がたくさん残りました フードプロセッサ...
材料: いか 下足や耳 蓮根 ねぎ 小麦粉 片栗粉 卵 液体塩こうじ...
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