イカのゲソ のレシピと料理アイデア

夏に釣ったケンサキイカ 業務用冷凍庫にまだまだある たまには食わなきゃな 中位の...

タイトルまんま 実はイカは身よりもゲソとエンペラが好き しそ明太て ネ申 じゃな...

夜ごふぁんの一部 イカ刺し だし巻き卵 レンコンのきんぴら イカさばいて エンペ...

おはようございます ご無沙汰です 全然見て回ってないし お返事もできておりません...

晩酌 お好み焼き こんにちは 風が強い 本日の 晩酌メニュー は 残り食材を使っ...

みなだい飯 イカのワタ味噌焼き お酒が進む ゲソの部分が密かにお気に入り マヨネ...

夜釣りから帰ってすぐに冷凍庫に放り込んだケンサキイカ その日の夕方にはカチンコチ...

太刀魚の塩焼き イカとピーマンの炒め物 お味噌汁 ゲソ焼き

知り合いの漁師に頂いた獲れたて新鮮なソデイカのゲソを使ったのでプリプリで旨い

子どもたちと私の簡単晩ごはん イカ ゲソ から揚げ キャベツ 卵 ベーコン 小松...

美味しいするめいかが手に入ったからイカのおかずがメイン な献立 するめいかとジャ...

冷蔵庫にあるもので イカのお刺身 ゲソとピーマン ゴーヤーと牛肉の炒め物 お味噌...

煮込みハンバーグ イカお造り マカロニグラタン 白菜の炊いたん 煮豆 ゲソ炒め ...

なんだかナスがたくさんあったので にんにくとゴマ油炒めして 冷凍してあった豚しゃ...