イカの肝 のレシピと料理アイデア

夕飯 豆ご飯 炊き立てご飯に宮野食品さんのしお豆を混ぜた豆ご飯 今回も美味でした...

偏食息子の大好物 ガーリック茸オリーブオイルで炒めたパン粉がけです

花火大会前宴会のお造り盛りと貝盛りです カンパチ ブリ 剣先イカ タイ アワビに...

台湾まぜそば 　市販のソースに大豆ミートを大量追加 おつまみ小鉢 　砂肝七味風味...

ある日の晩ごはん 蒸籠蒸し ジャンボ焼売 キャベツ 紅芯大根 かぼちゃ トマト ...

熱海から動けるので本日は 下田の白浜神社まで足を伸ばし参拝してきました 行く道す...

忘年会旅行 前に冷蔵庫整理でした 鮭のホイル焼き 厚揚げの味噌煮 大根のイカ肝煮...

ブリを買いにいつもの魚屋に行ったところ 新鮮美味そうなスルメイカ発見してこちらに...

余ったイカのゲソと肝 野菜をどうしようかと思ってやってみました ゲソと野菜はニン...

水でよーく洗って氷水でしめてペーパーで水気よく拭いたつもりが お皿に並べてちょっ...

石川県産のするめいかで赤造り 肝は冷凍してから 身は軽く干してからいい塩と旨い日...

砂肝 ネギ ほうれん草の柚子胡椒炒め 豆腐 オクラ イカ納豆 子持ちししゃも エ...

夜は軽めに高タンパク低カロリー食で疲れた身体を労いたいと思います 明日も元気一杯...

焦がしガーリック砂肝 脂肪燃焼トマトスープ リュウジのバズレシピ イカといぶりが...

今年ラストなのに やる気ナーイ感じになってしまいました 笑 ゴボウ甘辛煮 鯖水煮...