イカの丸焼きニンニク肝ソース・若芽と茗荷の酢の物・ネギぬた・セロリの黒酢漬け

夜は軽めに高タンパク低カロリー食で疲れた身体を労いたいと思います（＾◇＾）明日も元気一杯に過ごしましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

じゅんさんこんばんは😄
イカを肝で食べるのイイな❤💛ぇ〜新鮮だから出来るんだよねぇ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

To: angie74 アンちゃん、こんばんは🌙コメントありがとうございます（＾◇＾）。馴染みの魚屋さんから「今日、とってもいい秋刀魚がはいったんだけど…」との連絡を受け足を運んだのですが…



一匹９００円との事。

とっても手が出せないので安価でアレンジできる食材を買って来ましました（＾◇＾）

To: chihiroxx さん、ありがとうございます（＾◇＾）、今日、静岡市内のとあるラーメン屋さんに足を運んだので、晩はカロリー控えめの食べ物を作りました～。