イカバター のレシピと料理アイデア

Today s OBENTO 前夜に揚げて当日トースターで温めると海老の尻尾がす...

おはようございます 今日は中間テストの最終日 本日からまたお弁当再開です イカバ...

ゴーヤ肉詰め イカいんげんバター 豚ポン酢炒 玉子焼き

今日の晩ご飯です イカのバター醤油炒めです 旨かったです ごちそうさまでした

今夜は黒糖焼酎で流し込む

甘酢唐揚げ お好み焼き イカとインゲンのバター醤油炒め 卵焼き ハム

焼肉 玉ねぎソテー 蛍イカとアスパラのバター炒め 南瓜の素揚げ 出し巻き卵 釘煮...

今日の塾弁 焼シャケ コーンとイカ下足バター炒め ゆかりしめじ オクラ お弁当

ささみフライ 大根の葉とシーチキンと花かつおのマヨネーズ醤油和え マグロのトロロ...

イカとエビを解凍して イカは一口大に ホタテの貝柱を少し細かくして 玉ねぎとシメ...

じゃがバタイカめんたい キャベツと豆腐の味噌汁 レッドオニオンとパプリカのサラダ...

イカもらったので バター醤油炒めにしました

シーフードと言ってもエビとイカだけですけどね アスパラガスと一緒にバター醤油で炒...

昨日の晩ご飯 cocoateaさんのナメタケと大根おろしをごはんにかけて うまい...