イカ下足      下足  のレシピと料理アイデア

トロたく イカ下足天ぷら 牛すじどて焼き 豚茄子ピーマン炒め ホタルイカ酢味噌 ...

野菜炒め イカ下足竜田揚げ ウインナー卵

先日に作ったアジの南蛮漬けと山芋とわかめの梅ポンが残ってたので 追加しただけ イ...

息子 土曜日が体育祭で火曜日が代休という中途半端なッ 息子 土曜日が文化祭で本日...

小えびとタコとイカとオレンジミニトマトの冷製パスタ バジル風味 　カペッリーニ ...

また ですやんwww おとといぶり なんならまたまた下足 激 ですやん 断然下足...

実家の父親が漁でとったサザエ かき揚げにして美味しくランチビールいただいたよ 天...

焼き赤魚 小ネギの卵焼き アスパラとイカ下足と赤ピーマンの塩麹炒め 焼き椎茸 竹...

Very easy and tasty

とろろオクラ納豆なめこめかぶ蕎麦 　うずらの卵 刻み海苔 削り節トッピング 　ネ...

ゴルゴンゾーラショートパスタ 　ファルファッレとゴルゴンゾーラピカンテ使用 　い...

台風で魚が無いので 剣先イカを四杯買いました 刺身用と書いてたので とりあえず今...

ワンプレート朝ごはん 高菜と小女子のおにぎり 出汁入り卵焼き 金平 イカ下足自家...

ホタルイカの酢味噌かけ 白イカのサラダ カボチャ入り卯の花 イカ下足と新玉ねぎ ...