イカ下足      下足  のレシピと料理アイデア

2合のお米にお酒大さじ2杯 お醤油大さじ2杯を入れます あとは2合の線より気持ち...

豚コマとキクラゲの味噌ラーメン 　青唐辛子味噌トッピング 　青唐辛子味噌は山形の...

イカ 食べたいブーム また来ております そんな中イカ下足パックを 安くGETー ...

イカ胴体と下足のフライ　 イカフライ　 マカロニサラダ 揚げ物 魚料理

桜海老と九条ねぎのうまつゆ焼きそば 　九条ねぎたっぷり 焼き餃子 イカ下足ガーリ...

あげもの お魚

ブロッコリーとアンチョビのショートパスタ 　ブロッコリー潰してソースにするやつ ...

今日は 会社の用事があるので 明るい時間に出来上がり 短時間コースの晩御飯の完成...

イカといえばいかやきです ー 最高 生地は小麦粉を同量の和だしでといておく イカ...

豚バラと香味野菜ときのこのつけ蕎麦 おつまみセット 　長芋の磯辺天 　イカ下足ガ...

お弁当 焼き塩サバ 菜花とカニカマの辛子和え 麺つゆ味玉 餃子 イカ下足の味噌漬...

焼き赤魚 小ネギの卵焼き アスパラとイカ下足と赤ピーマンの塩麹炒め 焼き椎茸 竹...

釣り好きの友人から 釣果 イカが届きました 今日は　夫のリクエストで イカの お...

今日のお弁当 イカ下足入りエスニックチャーハン パプリカの豚ロール 海老 とイカ...