イカ炒め のレシピと料理アイデア

　

　

　

今日は遅くなった上に断水 で溜め水や安い蒸留水で と思いきや野菜洗うのもままなら...

新鮮なイカを頂いたのでカレーとゲソ揚げに って新鮮ならフツーお刺身じゃない これ...

トマト濃い赤いスープが多いですが 澄んだスープやけっこう得意の茶色 笑 も多く ...

ウコンも入ったスパイシーなスパイス やんばるスパイスで にピッタリの蓮根とイカの...

　

トムヤムペーストがあれば 材料を炒めるだけ あっという間に出来ます トムヤムペー...

しっぽりツマミからサラダやお刺身などを経由し どんどんワイルドへw 休憩後 後は...