老化を促進させる要因のひとつに酸化ストレスがあげられます つまり 酸化を防いでく...
材料: かぼちゃ トマト アンチョビフィレ オリーブオイル
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アボカドには カリウム ビタミンE 食物繊維ともに豊富に含まれており 納豆にも同...
材料: スパゲティ 1 6mm a 刺身用サーモン 1cm角 a ア...
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こんばんは 今日は昨日の焼豚をアレンジして パオを作って挟んでみました 中華系の...
材料: 薄力粉 強力粉 砂糖 塩 ベーキングパウダー ドライイースト...
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バゲットにホイップクリームを塗り その上に新種の を乗せたオープンサンドです こ...
材料: 新種いちご ミディトマト ホイップクリーム バゲット 白ごま
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水きりヨーグルトあとのホエイ 割りと酸っぱいので料理に使うと夫は苦手みたい もう...
材料: 氷 ホエイ レモン ハチミツ
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豆腐 山芋 小麦粉不使用 手作りバター お好み焼き 木綿豆腐 グルテンフリー ヘ...
材料: 木綿豆腐 山芋 玄米ご飯 卵 もやし 片栗粉 おくら 鮭ハラ...
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ナンはもちもちに焼けました カレーに 回目のカスピ海ヨーグルトをトッピング スパ...
材料: 強力粉 ビタントニオ甘酒 ビタントニオ塩麹 ドライイースト ...
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めっちゃ嬉しがり 昨日買ったコーンブレッド 冷凍保存のプルド ポークと まだ野菜...
材料: コーンブレッド コストコ プルドポーク 冷蔵庫ストック近日U...
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