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オイルサーディンの残りオイルがあまりに美味しかったのでパスタソースにした 奥田さ...
材料: オイルサーディンオイル にんにく ブロッコリーの軸 ドライト...
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マリネで残ったオイルサーディンにパン粉とクレイジーソルトとオリーブオイルかけて ...
材料: オイルサーディン クレソル パン粉 オリーブオイル
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今日はヨーグルト 牛乳でシェイク シェイク そして 大好きなオイルサーディンのバ...
材料: ヨーグルト 牛乳 スムージーの素
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おはようございます 月に作って食べたもの 缶詰のまんま 直火で お醤油をかけて ...
材料: オイルサーディン 玉葱 醤油 レモン汁 一味 七味など お好...
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