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朝ご飯 どんぶり ねばねば 冷蔵庫にアルモンデ 簡単のせるだけ 16雑穀ごはん
材料: 雑穀米または白ごはん おくら 納豆 長芋 しらす ネギ
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こんばんは 今日は曇りでちょっと過ごしやすかったです あと この前の健康診断の結...
材料: 豚薄切り肉 オクラ 鶏ガラスープ オイスターソース 醤油 日...
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記録投稿 コメントスルーしてね オクラと紅オクラとひきわり納豆とチャイブで 辛い...
材料: 納豆 オクラ チャイブ 激辛四川ラー油
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ごほうと人参を豚肉で巻き巻きして 甘辛く味付けしたよ 最近 見かける サラダごほ...
材料: 豚ロース肉 ごほう 人参 塩麹 片栗粉 醤油 酒 みりん 砂...
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もうすぐ夏休み も終わりですね 高校野球も決勝戦奈良県は負けて悔しいな 昨日は料...
材料: 鶏むね肉 卵 玉ねぎ ベビーリーフ 紫キャベツ ミニトマト ...
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