よく余ってしまうサワークリームを使ってアボカドで美味しいプチパイになりました ビ...
材料: 冷凍パイシート サワークリーム オニオンスープの素 アボカド...
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今朝焼いたカンパーニュでオイルサーディンサンド サバ缶はみそ煮しかなくサバサンド...
材料: パン オイルサーディン 玉ねぎスライス チーズ バター
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オイルサーディンはカルシウムが多く インゲン豆はアスパラギン酸を多く含みストレス...
材料: オイルサーディン 赤いんげん豆の水煮 新玉ねぎ グリンリーフ...
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