- 4,051
- 101
- 9
- 3
- 保存
フライパンでかんたんオムレツ ズッキーニって 煮ても 焼いても 揚げても 何にし...
材料: ズッキーニ ハム 塩 胡椒 卵 生クリーム 粉チーズ オリー...
- 1,354
- 140
- 5
- 11
- 保存
今日はお休みだったので ジムへ行くぞ って日の朝ごはんです 卵のオムレツには ブ...
材料: ブロッコリーの茎 生きくらげ 卵 昆布茶 とろけるチーズ
- 971
- 93
- 1
- 15
- 保存
スペイン風オムレツ って言ったら聞こえはいいけど 実は炊飯器に丸投げの簡単オムレ...
材料: 卵 じゃがいも ウィンナー 赤パプリカ プロセスチーズ コン...
- 8,867
- 174
- 40
- 9
- 保存
仕事帰りにコンビニ寄って 雑誌ペラぺラと 立ち読み してたら めっちゃ美味しそう...
材料: ごぼう 合挽きミンチ トマトソース缶 コンソメスープの素 水...
- 4,974
- 210
- 35
- 20
- 保存
野菜には 風邪予防や皮膚の炎症予防 腸内環境を整えてくれたり 様々な良い効果があ...
材料: ベーコン キャベツ千切り A 顆粒コンソメ こしょう 卵
- 843
- 12
- 1
- 保存
黒に勝てません 恐るべし 黒人参よ 色素で卵がグレーになって行く 笑 野菜類はコ...
材料: 根菜類 セロリの茎 お好み野菜 ニンニク ハーブ 煮オイル ...
- 5,024
- 197
- 29
- 48
- 保存
1人韓国祭り ご盛況いただき チョンマル カムサハムニダ o ありがとうございま...
材料: 卵 人参 みじん切り 小口ねぎ ベーコン 短冊切り 塩 春雨...
- 4,396
- 100
- 11
- 21
- 保存
サッと湯掻いたおかひじきを混ぜて 卵にこれうまつゆを混ぜて フライパンで 焼きま...
材料: 卵 おかひじき ベーコン 溶けるチーズ これうまつゆ じゃが...
- 2,723
- 206
- 3
- 36
- 保存
畑で収穫した 玉ねぎ ナス ピーマン ズッキーニ ニンニクに買ってきた パプリカ...
材料: なす ピーマン パプリカ 玉ねぎ トマト ニンニク ズッキー...
- 2,902
- 9
- 1
- 保存
あ 今日の朝ごはん投稿してなかった 日にちが 逆になったけど ま いっかあ
材料: カリフラワー ブロッコリーなど 適宜 粉チーズ 大さじ2 卵...
- 3,390
- 97
- 7
- 4
- 保存
10分で出来る簡単メニュー 白ワインに合わせてランチにどうぞ
材料: 完熟トマト ツナ ゴーダチーズ 卵 牛乳 塩 粗挽き黒胡椒 ...
- 2,325
- 43
- 1
- 1
- 保存
