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アボカドマッシュトースト
アボカドの消費に arikoのパン より 食欲をそそるカラフルさ 食パンがごちそ...
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Snapdishの料理写真:夏野菜を楽しんでいます💕
夏野菜を楽しんでいます
高原に住んでおり夏はとても短いので 庭の夏野菜を使って いろいろなお惣菜を作って...
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小松菜とパプリカのビネガー炒め おかず 一品料理 小鉢
カラフルな野菜をさっとすし酢で炒めた目にも体にもヘルシーな一品 材料 小松菜 2...
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カラフル 簡単 夏野菜のカレーマリネ
カラフルな夏野菜を使って 暑くても ツワリでも 食べやすく 艸 かーんたんな あ...
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Snapdishの料理写真:(๑◕ˇڡˇ◕๑) 我が家の**特製 ケークサレ**
我が家の 特製 ケークサレ
簡単 混ぜるだけの生地とレンチン野菜に味付けは万能調味料のマヨネーズ 栄養満点で...
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にんにくほっくり カラフル焼き野菜のスタミナマリネ
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チーズin ポークステーキ
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Snapdishの料理写真:カラフル夏野菜が主役の豚バラとベーコンのサラダ
カラフル夏野菜が主役の豚バラとベーコンのサラダ
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イチロッタさんの料理 ヒラスズキのお刺身サラダ 五味五色...
美味しそうなお魚料理が沢山のイチロッタさんのキッチンから カラフルなお野菜サラダ...
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ワンプレートごはん
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クスクスを使ってサラダ
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生ハムとモッツァレラのイタリアンサラダ
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎しいたけの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
 
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