オリーブ  ハマチ1  のレシピと料理アイデア

タラのタンドリーソテーです お魚はタラでなくても鮭やブリ ハマチ 鰆などの切り身...

グリラー皿の底にオリーブオイルを塗り ほうれん草 シソ しらす干しを置いて ハマ...

　

ハマチの短冊を買って来てカルパッチョにしました オリーブオイル 岩塩 胡椒でいた...

火曜日です 土曜日から4連休でした 明日出勤 木曜 金出勤で 土日休み めっちゃ...

なんと 天然ハマチが1匹780円 買うしかないでしょ 三枚おろしまではやってくれ...