皮も果肉も真っ赤なもみじ大根 生で食べるのが美味しいんだけど あまりに寒くて生で...
材料: オリーブオイル にんにくみじん切り 紫玉ねぎ もみじ大根 ベ...
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冷凍しておいたマッシュかぼちゃで 甘酒と牛乳半々と粉チーズでクリームソースにしま...
材料: かぼちゃマッシュ 小麦粉 片栗粉 卵黄 塩 玉ねぎ 蕪 ブロ...
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パスタとお茶漬けの素がすごく合うんですよ アッサリしたパスタが食べたい時にオスス...
材料: パスタ 好きな野菜 キャベツ レタスがオススメ お茶漬けの素...
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酵素たっぷりグリーンスムージー 塩レモンでさっぱりです ツルムラサキバージョンよ...
材料: 小松菜 豆乳ヨーグルト 塩レモン 薄切り EXバージンオリー...
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お魚に トマトソース ズッキーニ パプリカ ジャガイモ 茄子 ミニトマト 黒オリ...
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