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もう ほとんど復調したのですが なるべく消化のよいものでとリゾットにしました 夫...
材料: 玉ねぎ 人参 オクラ 合挽き肉 塩胡椒 コンソメ顆粒 粉チー...
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michonkoさんのおからと米粉のココアクッキーです おかしい michonk...
材料: 乾燥おから 米粉 片栗粉 純ココア メープルシロップ オリー...
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冷蔵庫のたらこ消費 美容 ダイエット ささみ たらこ ささみクルクル ささみくる...
材料: ささみ しそ たらこ 低糖質パン粉 小麦粉 溶き卵 オリーブ...
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最近ずっと寒くて今日の朝はとうとう暖房つけてしまいました そんな時は気持ちだけで...
材料: トマト クスクス 熱湯 玉ねぎ にんじん クミン コリアンダ...
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絶品らしいとか 言うマヨネーズソースを 使った卵サラダを作ったよ 本当はスパゲッ...
材料: スパゲッティ きゅうり 玉ねぎ みじん コーン缶 ソーセージ...
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今日の手抜きランチ 味付けは昆布茶だけの超さっぱり和パスタです しゃっきり海藻の...
材料: パスタ ツナ缶 フノリ あおさ 水菜 ニンニク 昆布茶
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お昼用の具の仕込みですが おつまみにもなったり 残ったトマトは炒めた荒挽肉などと...
材料: 豚肩ロース塊 牛肩塊 トマトジュース タマネギ ローリエ 赤...
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お出かけした先で手作りのお豆腐屋さんを発見 大きな木綿豆腐をゲット そのお豆腐を...
材料: 厚めにスライスした木綿豆腐 アスパラ バター オリーブオイル...
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トマトがたくさんあったのと グリーンピースを消費したかったので 焼きトマトのエビ...
材料: トマト オリーブオイル エビ グリーンピース 水 生姜パウダ...
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