お好きなパンで野菜を摂りながらヘルシーごはんを それぞれの食材を食べる分だけ切っ...
材料: お好きなパン お好きな生野菜 ドレッシング
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ユッキーちゃーん 2200投稿 ノ オメデトォ え え 2200 スッゲ ノ ェ...
材料: こてっちゃん キャベツ パプリカ ニンニクの芽など 玉子焼き...
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こんばんは 週末忙しくってちょっとご無沙汰しちゃいましたがなんとか元気にやってい...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 小麦粉 玉ねぎ ピーマン バター サラ...
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長崎に住むペコ友さんから 美味しいお素麺をいただいたので 短期間で作れて 一品で...
材料: 素麺 サバ水煮缶 ズッキーニ 赤パプリカ ごま油 レモンペッ...
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2021 3 21 ふりかけ切らしたので今日は梅干し ちくわにチーズ詰めると絶対...
材料: チーズちくわの肉巻き ミニアメリカンドック カボチャサラダ ...
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いつものチキン南蛮 タルタルソースをキユーピーさんから頂いたビネガー利用で簡単に...
材料: 鶏むね肉 塩胡椒 塩こうじ 薄力粉 とき卵 南蛮酢 酢 醤油...
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キムチ苦手な長男が居ない日に 豚キムチよりヘルシーなささみで 醤油はアキのアレで...
材料: ささみ 酒 ニラ もやし 白菜キムチ 酢 醤油 胡麻油 白い...
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今日はお天気があまり良くなかったのでお家でのんびり女子会にしました お友達のリク...
材料: オニオングラタンスープ 玉ねぎ コンソメ 塩胡椒 食パン バ...
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サラダは残り物で作ることが多く 今回もランチのパスタの残り 野菜類は 冷蔵庫にあ...
材料: 茹でた海老 軽く茹でたキャベツ 玉ねぎ スライスする パスタ...
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クリスプサラダワークすにいってから もりもり野菜を食べたくて レタス高いので も...
材料: 豚ブロック エリンギ さつまいも 厚揚げ もやし サニーレタ...
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