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ダイエット献立3日目 挽肉は200gあったけど 使ったのは80g位 気持ち控えよ...
材料: 南瓜 豚挽肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒 コンソメ顆粒 小麦粉 ...
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北海道産の美味しいお芋さんをいただいたのでガーリック炒めを カレーパウダーはあと...
材料: じゃが芋 マッシュルーム 舞茸 しめじ アスパラ にんにく ...
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お買い得な厚揚げに カレー風味のひき肉で ボリュームたっぷり ビールのおつまみに...
材料: 厚揚げ 鶏ひき肉 パプリカ 赤 黄 緑 椎茸 玉ねぎ トマト...
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黒米が ちょこっと入るだけで この色 人分では ちょっと多いので 残りは夜食とな...
材料: 白米 もち麦 黒米 豚ひき肉 ひよこ豆の水煮 トマト 赤ワイ...
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初めてバルサミコを買ったの 美味しいー また いろんなの作れる ご飯は オリーブ...
材料: 鶏肉 林檎一個 バルサミコ大1 醤油大2 砂糖大1弱 あった...
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先日 日本では2012年に放送された 3分クッキングの萩野恭子先生のタジン鍋を使...
材料: 鶏モモ肉 ミニソーセージ おろしショウガ おろしニンニク 塩...
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ちょこりんさん作りましたよ より大きかった黄色ズッキーニを選択 調味料はなんとな...
材料: ズッキーニ大 トマト特大 玉ねぎ大 豚肉 カレー粉 塩胡椒 ...
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