オリーブオイル  ガーリックソテー  のレシピと料理アイデア

鶏ムネ肉は塩麹に 時間ほど漬けておきました ムネ肉に小麦粉をまぶし たっぷりニン...

ビール が すすむぅ o o おつまみ 豆腐 豆類

ハラペーニョの代わりに青唐辛子を使用しました オリーブオイルとガーリックでソテー...

熊本産の真鯛 柚子まぶしの刺身 地元産のホタルイカの刺身 こないだのヨガの帰り道...

バンズは全粒粉入りでバター 牛乳は使わずオリーブオイルでライトな感じに

本日のメインです マイブームの規格外野菜のナスが たくさんあったのでミートソース...

おはようございます この前　もっさんから頂いたあれやこれや 私の好みなものばかり...

タケノコ 春野菜

メカジキをすりおろしニンニクと塩麹に漬けておき バターで焼きました グラタンは ...

余ったイカのゲソと肝 野菜をどうしようかと思ってやってみました ゲソと野菜はニン...

赤穂の天塩モニターありがとうございます しっかり味付けに使用しました モモとごぼ...

今夜はromeoさんのオリーブオイルを使った2品とポークソテーです 色々野菜はバ...

昨夜の牡蠣のバターソテー オリーブオイルにガーリック 牡蠣にはシンプルに塩 胡椒...

ホワイト ブラウンマッシュルーム これうまつゆ ガーリックバター フレッシュパセ...