バルサミコ 蜂蜜 ワイン のトリオゎテラヤバすwww
材料: カッペリー二 イタリアントマト オリーブオイル オニオン ガ...
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休日のランチに ミンチの代わりに高野豆腐を使い ごはん量も減らして 糖質 カロリ...
材料: 高野豆腐 ごはん 玉ねぎ 人参 しめじ キャベツ ピーマン ...
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夏ランチにピッタリ ヨーグルトの癒しとガーリックのパワーをいただこう
材料: ヨーグルト 牛乳 スープストック ガーリック 精製塩 岩塩 ...
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油揚げにナッツ オレンジジャム メープルシロップ掛甘さ調整 正式名称はわからない...
材料: 油揚げ メープルシロップ漬けナッツ 粗挽き黒こしょう オレン...
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お昼ご飯は イカ下足がたっぷりあったので 10杯分ぐらいきざんで 海老と一緒にお...
材料: 海老 イカ下足 ナス エノキ トライオニオン マギーブイヨン...
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