本格的に寒くなってきましたー 今日は粗挽きオートミールを甘酒でホ ッと温まります...
材料: 粗挽きオートミール 水 糀甘酒の素 バナナ さつま芋 柚子
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マルコメタイアップ投稿 疲れや体調不良が重なって 強めのアレルギーが出てしまいま...
材料: ささみ 糀甘酒 オートミール 鶏がらスープ 塩胡椒 すりおろ...
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5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
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オートミール カレーパウダー オートミールでカレー味のプリンを作りました 小腹す...
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こんばんは 今日は混ぜて冷やすだけの 簡単ミルクプリンを作りました 以前彼の作っ...
材料: 牛乳 てん菜糖 砂糖 蜂蜜 ゼラチン お湯
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先日作った自家製グラノーラが 簡単で美味しかったので 息子に作ってもらいました ...
材料: オートミール 全粒粉 アーモンド 4つ切り位に 無塩バター ...
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