❤️フラップジャック/英国菓子を〜❤️

レシピ

作り方

1: 材料はコレだけ！ほんとに簡単(^O^)／

2: 混ぜて

3: 火にかけ

4: 溶かして

5: 混ぜる

6: 型に移して

7: 押さえて焼くだけね‼️170〜180度 25〜30分こんがり焼き上げます※(しっかり焼いてね！)

8: 焼き立ては崩れやすいので型のまま少し冷まして粗熱取れたらほんのり温かい内に切ります

9: 空き缶などで保存します(しっかり焼けば1週間はOK)

10: サクッと香ばしくてとっても美味しいです❤️

みんなの投稿 (1)

: ぷらっと

以前にも何度かご紹介した

『フラップジャック / Flap jack 』は

とってもヘルシーで体に優しく
栄養豊富な【オートミール(オーツ麦)】で作った
イギリス伝統のお菓子♡

ドライフルーツやナッツ類と合わせて焼き上げた
香ばしくてサクサクな食感と噛み応えが
とっても美味しくて(灬˘╰╯˘灬)♥。・ﾟ
*1つ食べると病み付きになります〜♬

深い味わいなのに作り方はメッチャ簡単‼️
溶かしたバター&糖類を材料に混ぜて
型に敷き詰めて焼くだけなんですよ♡♡

💕甘さもかなり控えているので
素材本来の味が楽しめ、シリアルとして朝食や
お子ちゃまのおやつにもオススメです💕

・.*・♬* イギリスらしさを感じる
スタイリッシュでお洒落なネーミングも素敵*

(๑◔‿◔๑)よければ是非お試し下さいね❣️

【フラップジャック】20cm角型

○オートミール 150g
○アーモンドスライス (胡桃やナッツ類)20g
○パンプキンシード 30〜40g
○ドライクランベリー 80g
※( その他好みのドライフルーツ )

◇無塩バター 75g
◇三温糖又は砂糖 30g
◇蜂蜜 30g
◇粗塩ひとつまみ

⒈ ボウルに○混ぜる

2. 鍋に◇入れ弱火で溶かす

⒊ ❶に加え混ぜる

⒋ 型に詰めて押さえます

⒌ 170度約25〜30分
こんがりきつね色に焼く

⒍ 粗熱取れたらカットする

▼ナッツやフルーツは好みの物で大丈夫！

▼甘めが良ければ
バター三温糖や蜂蜜各5〜10g足す

#クリスマスに作りたいデザートレシピネタ