糀甘酒ささみと春菊の中華粥︎︎𓎩𓌈オートミール

#マルコメタイアップ投稿

疲れや体調不良が重なって、強めのアレルギーが出てしまいました
そうなると高確率で1週間ほど発熱、粘膜が腫れ、顔が試合後のボクサー並みにボッコボコになるという、地味に嫌な体質を持っています

今回は喉の粘膜も腫れたので、10日くらいずっとささみとお粥ばっかり食べていました

糀甘酒に漬けたささみは、レンチンでも美味しかったけれど
やっぱりスープで茹でたほうがしっとりするなぁ
お粥の出汁にもなるし

糀甘酒も自然な甘さを足してくれて、春菊とよく合い美味しかった
栄養もとれたとおもうし、助かりました🙏

#オートミール #ささみ #春菊 #中華粥 #糀甘酒 #クコの実

くろねこじったんさん❤️
それはそれは🥲
お辛かったですね🥲

糀甘酒使いで
さらにさらに身体に優しいお粥🥣✨
栄養満点💯
回復の手助けになったかな

ご無理なさらずに…
季節の変わり目ご自愛ください

優しいお言葉ありがとうございます✨️
こずりんさんも、お風邪など召されませんようお気をつけくださいませ‍🐈‍⬛ ͗ ͗