カブツナ のレシピと料理アイデア

なすのごま油煮 人参しりしり 豆腐とピーナツバターホイップ 野菜ポタージュ ひじ...

毎日作るお弁当 特に凝った物は入らない地味弁 鶏のつくね ツナと人参の塩ごま油炒...

今日のメインはお刺身です 南マグロの中トロにホタテ 　冷凍庫に眠っているお刺身は...

しゃけのホイル焼き 豆腐玉子高菜入 サラダチキンと水菜カブのサラダ 白和え ポト...

里芋とイカの煮物 水菜のおひたし ほうれん草とツナのごまみそ和え きんぴらごぼう...

男の人の握り拳大の大きめのカブ 4個で100円でゲット 葉っぱもたっぷりついてい...

R I P David bowie

ポークソテー トマト 焼きトウモロコシ 青梗菜とモヤシの中華炒め 残り物 白菜と...

今日の朝ごはん 牡蠣とカブのクリーム煮 春菊とにんじんとツナのおひたし 十穀米 ...

もやしとツナのサラダとカブのコンソメスープ それと昨日の残り物のトマト煮パスタな...

4月に作ったお弁当

超あったまった体があったまった 夕飯　レタスピーマン小松菜炒めきゅうりツナ混ぜご...

以前から どんな味なのか気になっていたヤーコンを市場で買って サラダにしてみまし...

豚肉の生姜焼き かぶとツナのサラダ