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Snapdishの料理写真:2017年3月17日 中学男子弁当
2017年3月17日 中学男子弁当
今日はスポーツ大会との事でがっつり肉弁 朝ごはんもしっかり食べて がんばって来て...
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Snapdishの料理写真:地元居酒屋で飲み🍺🍶✨
地元居酒屋で飲み
三連休の中日の今日は旦那と地元居酒屋で飲み 凄く久々に日本酒も飲んじゃった お刺...
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Snapdishの料理写真:八角のカマ焼き
八角のカマ焼き
魚料理 魚 酒のつまみ 料理
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Snapdishの料理写真:岩手県産三陸わかめを食べよう😋岩手県産早採りわかめの中華粥とわかめとツナの会えものと、わかめの茎の味噌漬け        あああ、デトックスわかめ三昧。腸の働きよくするんだよね🤗
岩手県産三陸わかめを食べよう 岩手県産早採りわかめの中華...
ローカロリー食品 三陸わかめ三昧 わかめの中華粥はごま油が入っているせいか 腸の...
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Snapdishの料理写真:鮭カマのホイル焼き、ちゃんちゃん風
鮭カマのホイル焼き ちゃんちゃん風
 
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Snapdishの料理写真:梅干ごま塩ゆかりご飯
鮭酒蒸し
カニカマ入り玉子焼き
ウインナー
シメジエリンギキャベツとポークソーセージのカレー炒め
ブロッコリー

ハムキュウリサンド
梅干ごま塩ゆかりご飯 鮭酒蒸し カニカマ入り玉子焼き ウ...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:マグロのカマ照り焼き
アサリの酒蒸し
キノコのチーズ焼き
サラダ
卵焼き
ほうれん草の胡麻和え
こんにゃくと人参のおかか和え
五目豆##まぐろ 
テンジャンチゲ#まぐろ #キノコ #野菜 #和食
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Snapdishの料理写真:ぶりカマ焼きで日本酒二合。
ぶりカマ焼きで日本酒二合
 
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Snapdishの料理写真:久々のおうちちゃんとご飯!このリズムを取り戻したいわぁー。無理っぽいが(笑)さわらのカマの西京焼き、なすとピーマンと舞茸の塩麹炒め、小松菜と豆苗のお浸し、豆乳けんちん汁、炊きたて玄米ご飯は新米!お酒無しでも至福(≧∇≦)
久々のおうちちゃんとご飯 このリズムを取り戻したいわぁー...
 
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