発芽玄米に白米と古代米をブレンド 奥はキュウリと青紫蘇 赤オクラのライタ
材料: スターターホールはブラウンマスタードシード5フェネグリーク4...
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今日の夕御飯 スーパーに行ったら新玉ねぎに春キャベツ アスパラにセロリと春野菜が...
材料: 玉ねぎ 新玉ねぎ 人参 アスパラ 好みでセロリ キャベツ 春...
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本当はズッキーニを入れたかったのですが無いのできゅうりで 辛味が足りない場合はガ...
材料: 玉ねぎ オリーブオイル おろしニンニク おろし生姜 合挽き肉...
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今日のお弁当はゴーヤの肉詰め カリフラワーのカレーマリネは真希ちゃんのレシピから...
材料: ゴーヤ 本 ひき肉200g 玉ねぎ1 4 マヨネーズ大さじ2...
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とにかく夏野菜をたっぷり使って トマト 茄子は必須 ただ炒めてお好きな香辛料で味...
材料: 鶏もも肉 トマト 茄子 玉ねぎ あれば マッシュルーム オク...
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トマトジュースの酸味とカレーの風味が食欲をかきたてる サクサクのかき揚げと夏野菜...
材料: トマトジュース めんつゆ カレー粉 ガラムマサラ クミンシー...
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簡単料理 焼く 炒め物 おつまみ 野菜料理 サブジ オクラ いんげん じゃがいも...
材料: オクラ いんげん じゃがいも 玉ねぎ 生姜 にんにく カレー...
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昨日作ったコーヒーゼリーの残りを使って ドロリッチ風ドリンクを作りました コーヒ...
材料: コーヒーゼリー 牛乳 ホイップクリーム
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夏の野菜を沢山食べたくなって作ってみました ピーマンも入れたかったけど無かったか...
材料: 玉ねぎ 人参 豚ひき肉 カットトマト缶詰 好みでニンニク 油...
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