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手料理
  • 2017/07/10
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今日の2人のお弁当🍱♪ゴーヤの肉詰めと真希さんのカリフラワーのカレーマリネ

レシピ
材料・調味料
作り方
1
玉ねぎはみじん切り、ゴーヤは2〜3センチの輪切りタネを抜く
2
玉ねぎ、とひき肉塩胡椒、マヨネーズを混ぜてゴーヤに詰める。
3
油を引いたフライパンで焼く
みんなの投稿 (9)
今日のお弁当はゴーヤの肉詰め、カリフラワーのカレーマリネは真希ちゃんのレシピから🤗
♥️三つ葉☘たっぷりの卵焼き
♥️ズッキーニと人参のアスパラ巻き
❤️プラム、トマト、蕪の甘酢漬け

気忙しい月曜日💦🔔お呼び出しすみません🙏
カリフラワーのカレーマリネ💕真希ちゃん💕♪( ´▽`)美味しかったよ‼️
chiaki3(平川ちあき) から とんちん
おはよう🌞
今日はわたしがお外ランチだから
お弁当作らなかった😊✨
楽チンをした朝です。
カリフラワーの黄色とカレーの香りが暑さを凌げるね。


行ってらっしゃい✨
とんちん から chiaki3(平川ちあき)
千秋ちゃん💕おはようございます😃
なんだ今日は千秋ちゃんの素敵なお弁当🍱お休みでしたか💦残念です〜。

たまには楽してください。外で美味しいランチ😍😊楽しんでね(*´꒳`*)

カリフラワー色が黒くならないうちにカレーマリネ💕夏はカレーで決まりです👍
今週も頑張ろうね(*⁰▿⁰*)来てくれてありがとうございます😊
とんちんさん、おはようございます☀
今朝も暑いけど、何だか夏向きな元気貰えそうなおかずがいっぱいですね💪😁
カリフラワーをカレーマリネにすると色も映えますもんね👍
ゴーヤの肉詰めも美味しそう😋
今週もバテない程度にボチボチと頑張りましょうね(笑)😆⤴

食べ友のお招きありがとう~✨🙌✨
とんちん から 真希
真希さん💕おはようございます♪
メインのお呼び出しでなくてごめんね🙏
カリフラワーのカレーマリネは美味しかったので絶対、絶対真希さんに伝えなくては‼️の心意気買ってください😰🤣
夏はカレーで、食欲落ちても大丈夫🙆
今日も素敵なレシピと温かいコメントありがとうございます😊
桜央里 から とんちん
マダムさーん(๑^︶^๑)・.。:*・♬*

おはようございます😃💕

今日はゴーヤーの肉詰めがメインかな〜(´▽`)

夏野菜はやっぱり美味しいよね💚🌴

真希ちゃんのカリフラワーのカレーマリネ👳‍♀️私も大好き♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡

そしてお弁当にもぴったり💛💛💛

今日もお野菜中心の栄養満点お弁当💕
暑さニモマケズ今週も頑張ろうね〜ʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧☆。.:*・゜

そしたら三連休だもんね😃💕
とんちん から 桜央里
さおちゃん💕
来てくれてありがとうね😊
写真見て❣️緑、緑、お野菜確かに多かった🤣🤣🤣
夏は野菜がたくさん出るのでつい買い込んでしまって(*'▽'*)
さおりちゃんも体に気をつけて頑張ってね〜‼️
ばろん から とんちん
とんちんしゃ~ん💕

ちょっとご無沙汰しちゃって…┏○ペコ💧
今週も始まったね~😂👍
今日も一日お疲れさまです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤

とんちゃま、遅くなっちゃったけど、キューピーさんのマヨネーズ当選おめでとう~҉٩(*´︶`*)۶ ҉💖🎉㊗️


ゴーヤの肉詰めに真希ちゃんのカリフラワーのカレーマリネ…✨✨✨
どれも美味しそうでしばらくながめてたよ~(@ ̄ρ ̄@)ジュル💓

肉詰めにはマヨネーズ入りでコクもプラスされて美味しそう~😋💕

私も前に真希ちゃんのカレーマリネ作ったけど、ほんと色鮮やかでさっぱり美味しかったな~(≧◡≦)💗

三つ葉入りの卵焼きも香がいいよね👍💕
ズッキーニのくるくる🌀もさすがとんちゃま😙👍
人参、アスパラで色も綺麗だね😆✨

ゴーヤにカレーマリネ…今から夏バテ気味の私だけど、とんちゃまのお弁当ならペロリと完食だよ~😋🍽✨

またあとでとんちゃまお誘い🔔するね~(。¯∀¯。)ニヒ♪
とんちん から ばろん
ばろんちやん(*⁰▿⁰*)お疲れ様でした。
今日も暑かったね。
九州では豪雨で被害がと聞くと胸が痛みます😰
こちらではあまり雨が降らない梅雨で暑いばかり😵
食欲なくなる季節にはパンチの効いたカレーが良いね👍というわけで真希さんのカレーマリネでした。
ゴーヤもたまにはメインに使ってみよう❣️こんな気持ちでしたが緑だらけで反省です💦
今日もきてくれてありがとう😊またそちらにも伺うね‼️
楽しみ❤️❤️❤️
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