ガレイ のレシピと料理アイデア

今日はお魚 からすガレイの ムニエル ちょっとおしゃれに タルタルソースを 盛り...

干しガレイ 冷奴 きのこの塩辛 もずく酢 切り干し大根の煮つけ ワラビのサバ缶和...

今日は銀ガレイのっけ弁当です おかずは豚ロースを粗みじんに切りにしグリンピースと...

銀ガレイみりん 鶏手羽先の甘酢 かぼちゃの煮付け 大根とじゃがいもと豆腐のお味噌...

男の人の手のひらよりデカい 真ガレイが98円 イオンの火曜市で買いました 毎回行...

新鮮で大きな真ガレイがあったので 煮付けにしました 昆布を敷いて煮たので昆布も細...

今日のお弁当 銀ガレイみりん焼き ブロッコリーとハムとトマトのチーズ入り卵焼き ...

北海道産の浅羽ガレイです 手のひらよりも大きい 食べ応えのありそうです 生で購入...

北海道産黒ガレイが大きくて新鮮だったので 煮付けにしました 子持ちガレイ美味しか...

美味しそうな立派なお魚が売ってたので 煮魚

宗八ガレイの干物 水菜とレタスのサラダ レンコンのきんぴら 鶏スープ こんばんは...

晩ごはん 黒ガレイの煮付け 煮物

真ガレイの煮付け 真ガレイ 生姜 昆布 砂糖 醤油 味醂

大吟醸黒龍を頂きましたo O