ガレイ のレシピと料理アイデア

砂ガレイの唐揚げ 厚田の朝市で新鮮 生きていた 砂ガレイがありえない安さで売って...

こんにちは 今日は 5 の予報です ホスト109日目 今日 留学生 くんは小学校...

北海道産黒ガレイが大きくて新鮮だったので 煮付けにしました 子持ちガレイ美味しか...

今日の夜ごはん カレイの煮付け ニラたま麻婆豆腐 切昆布の煮物 ハムサラダ 青森...

今日のお弁当 銀ガレイ乗せごはん ムネ肉の麺つゆ唐揚げ ピーマンとハム炒め 焼き...

お弁当 銀ガレイ味醂漬け焼き 卵焼き アスパラ豚まき ズッキーニのマジクソルト焼...

お弁当 今日のお弁当 銀ガレイみりん漬け焼き 小ネギとカニカマの卵焼き アスパラ...

今日のお弁当 黒米 鶏モモ味噌漬け焼きのっけ弁 鶏モモ 味噌 味醂 砂糖 生姜す...

お弁当 銀ガレイ味醂漬け焼き 麺つゆ味玉 鶏肉とセロリの塩麹炒め 椎茸って茄子焼...

お弁当 銀ガレイ味醂漬け焼き 卵焼き ささみのあられ揚げ キュウリとカニカマと紫...

煮付け 真ガレイの煮付け 子持ち真ガレイの煮付け 北海道産真ガレイ

子持ち真ガレイ美味しかったです

晩ごはん 子持ち真ガレイの煮付け 根菜と身欠きニシンの煮物 アスパラのバター炒め

海鮮丼の時はいつもこちらのタレでいただきます 息子はお刺身が食べられないので 何...