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Snapdishの料理写真:パワーサラダ(ケールとアボガドのサラダ)
パワーサラダ ケールとアボガドのサラダ
我が家のパワーサラダ  サラダ  nana アボガド
材料: ケール アボガド A オリーブオイル A 醤油 A 胡椒 A...
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Snapdishの料理写真:オレンジとアボカドの味噌󠄀サラダ
オレンジとアボカドの味噌 サラダ
アボカドと味噌 は相性抜群で クリーミー オレンジも加わってフレッシュなサラダに...
材料: オレンジ アボカド 紫玉ねぎ レモン果汁 味噌 塩分ハーフ ...
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Snapdishの料理写真:根菜&小松菜🥬の梅(梅酒の残り)とろとろ煮
根菜 小松菜 の梅 梅酒の残り とろとろ煮
毎年漬けている梅酒 10年前くらいのはもう飲み終わったので その残った梅を使った...
材料: お好きな根菜 ごぼう 人参 大根等 お水 材料が浸かるくらい...
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Snapdishの料理写真:缶チューハイに冷凍フルーツたっぷり入れてお花見🌸
缶チューハイに冷凍フルーツたっぷり入れてお花見
花吹雪の中 お友だちとお花見してきました ほぼ毎年集まるメンバーなんですが 毎回...
材料: お好きな果物 お酒
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Snapdishの料理写真:ビタミン満点スムージー♡
ビタミン満点スムージー
夏に向けて 一食をこのスムージーに変えて頑張ってます
材料: バナナ りんご キウイフルーツ ヨーグルト アサイージュース
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Snapdishの料理写真:飾り稲荷 菜の花添えて春バージョン
飾り稲荷 菜の花添えて春バージョン
今日も例のデートというにはあまりにも年季の入ったふたりの外出 手弁当持参の観劇で...
材料: ご飯炊き立て おまかせ酢 ごま 市販の味付け油揚げ 菜の花の...
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Snapdishの料理写真:健康ドリンク
簡単
いちご酢🍓の作り方
健康ドリンク 簡単 いちご酢 の作り方
テレビで 肥満に良いとか 中性脂肪値を下げるとか コレステロールに良いとか まあ...
材料: いちご 1パック 氷砂糖 穀物酢
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Snapdishの料理写真:茄子とトマトのパスタ、コロコロカプレーゼ、オイルサーディンのブルスケッタ、シーフードとキウイのサラダ
茄子とトマトのパスタ コロコロカプレーゼ オイルサーディ...
茄子のアク抜きをする このひと手間で 味も香りも舌触りもずっとよくなります
材料: ファルファッレ 茄子 オリーブオイル トマト にんにく 塩 ...
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Snapdishの料理写真:オートミール+フルーツMIX
オートミール フルーツMIX
はじめての投稿
材料: ヨーグルト オートミール バナナ キウイ ブルーベリー カカ...
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Snapdishの料理写真:食物繊維たっぷりフルーツパンチ
食物繊維たっぷりフルーツパンチ
簡単料理 フルーツ おやつ キウイの日 9月1日
材料: 寒天 りんごジュース コニャック 好みの洋酒 フルーツ ミン...
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Snapdishの料理写真:おからチーズレンチン蒸しパンで朝ごはん♪
おからチーズレンチン蒸しパンで朝ごはん
ゆっくり朝ごはんは おからのレンチンチーズ蒸しパンと目玉焼き キウイ 今日はお砂...
材料: ネットから覚書に 超微粉おから粉 牛乳か豆乳 玉子 6Pチー...
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Snapdishの料理写真:セロリのフルーツポンチ
セロリのフルーツポンチ
テレビ番組で紹介されてたセロリ嫌い克服レシピを試してみました セロリ特有のくさみ...
材料: セロリ シロップ 砂糖 水 レモン フルーツ りんご キウイ...
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー🌿
グリーンスムージー
本当はジュースミキサーが滑らかになっていいんだけど フードプロセッサーしかない ...
材料: バナナ キウイ 桃 パイナップル ソルダム セロリ 水菜 ラ...
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Snapdishの料理写真:日曜日のブランチ《フルーツオープンサンド》
日曜日のブランチ フルーツオープンサンド
立春も過ぎ 翌日には例年より18日早い 春一番 も吹き 次第に春めいてきました ...
材料: 食パン 金の食パン プレーンヨーグルト 自家製 みかん キウ...
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