モチモチプルプルのもち麦リゾット 豆乳 きのこで昨日までの糖質過多をリセット 白...
材料: もち麦50g 水400cc コンソメ1個 しめじ ヒラタケ ...
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鯖マリネ 黒半片フライ 茄子マリネ プチトマトシロップ漬 牛スジトマト煮 シャド...
材料: オリーブオイル 白ワインビネガー レモン汁 出汁の素 アンチ...
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ご飯のお供に おつまみに やめられないとまらない ツナ納豆のVINEGAR St...
材料: 納豆 ツナ缶詰 みょうが 大葉 VINEGAR Style ...
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鶏胸肉を塩麹に漬けて置くので煮込んでもパサパサにならず しっとりジューシー 爽や...
材料: 鶏胸肉500g 塩麹適量 小麦粉大さじ1 オリーブオイル大さ...
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早いもので 大好きなそら豆の季節 今夜はサラダにしました 白ワインで蒸したエビも...
材料: そら豆 エビ ゆで卵 白ワイン 塩 ワインビネガー オリーブ...
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スペインの冷製スープ ガスパチョの仲間 サルモレホをソースにしたカッペリーニ 極...
材料: トマト バケット シェリービネガー 塩コショウ ヴァージンオ...
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ミツカンさんより白ワインビネガー ビネガーを頂きました ありがとうございます 早...
材料: ホタテ 生食用 ディル パプリカ 赤 黄色 ピンクペッパー ...
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なんか サラダ と思って 閃き 私にも こんなことあるんやぁー ヮ なかなか 美...
材料: ワインビネガー 醤油 胡麻油 みりん コチュジャン 擦りor...
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今が旬のぶり カルパッチョにするとお刺身よりもあのねっとりとした脂が爽やか 全然...
材料: ぶり150g 大根 5 7センチ 貝割れ菜半パック クレソン...
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昨日のミネストローネスープが残ってたので リメイクでリゾット 鱧が半額で買えたか...
材料: ミネストローネの残り シーフード お米 オリーブオイル
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ベランダにバジルがあると便利 基本は冷蔵庫のありもので トマトとツナがあれば昼ご...
材料: トマト プチトマト 黄色 彩りに あれば ツナ缶 オリーブオ...
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焼いて皮をむいたパプリカとキノコに アップルビネガー レモン とオリーブオイルを...
材料: オイルとかけるVINEGAR アップルビネガー レモン オリ...
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先々週届いたお昼にお素麺を茹でてましたので 少し遅めの昼食を食べた息子用に作りま...
材料: 素麺 茹で鶏 きゅうり 卵 トマト等 冷麺タレ 玉ねぎと大麦...
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