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油揚げあんま好きくなかった 笑 これはナシ o
材料: 鶏肉と大根の煮物 鶏もも肉 大根 しょうが 水 オイスターソ...
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女性ホルモンの働きを良くすると先日教えて頂いたツナと食物酵素が摂れる大根を 発酵...
材料: 大根 ツナ缶 ドレッシング 味噌 酢 しょうがのすりおろし ...
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今日のランチです バレンタイン以降 体重が増える一方のあなた 私の事です キャベ...
材料: パスタ キャベツ千切り ツナ缶 大根おろし めんつゆ又は醤...
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マヨネーズにオリーブオイル 少量入れてあります ポテトを入れるとか茹でキャベツを...
材料: カジキマグロの切り落とし 野菜の端っこ 生姜
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メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
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おはようございます モニター当選千切りキャベツを使ったトーストで朝食 想像以上に...
材料: 6枚切り キャベツ千切り ミニトマト とろけるチーズ ツナ缶...
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食べ初めてからガリガリと胡椒をプラス 味付けは これうまつゆ だけでとっても美味...
材料: 小さめキャベツで ツナ缶 これ うま つゆ 炒りごま 粗挽き...
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キャンプで散々遊んだあげく 休み明けは作りたくない病発症 そんな時は ちゃちゃー...
材料: じゃがいも ツナ缶 ピザ用チーズ 塩揉みしたキャベツ
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こんばんは 毎日暑い日が続いてますね 暑い日に食べたくなるのがサラダ 生野菜のサ...
材料: サラダ用スパゲッティ サラダ油 やさしいお酢 塩胡椒 マヨネ...
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今晩は 今日は 簡単で美味しくって大好きな炒め物だよっ きゃべつの 炒め物は ち...
材料: きゃべつ 卵 シーチキン 醤油 酒 鶏がらスープの素 塩胡椒...
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