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手料理
- 2016/10/05
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トンテキ&たまごサラダ♪
レシピ
材料・調味料 (3 人分)
作り方
- 1
- 1.トンテキに塩胡椒をふり両面をフライパンで焼く。
2.フライパンに玉ねぎそのまま蓋をして7分くらい蒸す。
3.蒸せたらトンテキのソースを作る。
☆の材料を合わせ肉と玉ねぎにかけフライパンで軽く炒める。
4.完成！
- 2
- 1.たまごを2つ茹でておく。
2.キャベツを千切りにして、きゅうりを短冊切りにする。
3.切ったらボウルに2の材料を入れ、ツナとチーズをいれる。たまごを潰して入れる。
4.☆の材料を合わせ、ボールの材料と一緒に混ぜる。
5.完成！
みんなの投稿 (1)
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テーラ☆トンテキはゆめタウンで買ったお肉なんですが、トンテキの割にはすごく柔らかかったです♪♪
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