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こんにちは 本日遅番 夜ご飯でーす がおりんがめちゃ美味しそうなおむすび 作って...
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世界糖尿病デー
11月14日は世界糖尿病デーですね 私は去年ぺこりで知りました 私も家族が糖尿病...
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8月ももう終わり 今日は家にあるもので簡単にお昼ご飯 パスタは半分に折って フラ...
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朝ごぱん
ごっちゃり盛り クリームチーズにてんさい糖とバニラエッセンスとビタミンC混ぜてね...
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芋もち 蒸したさつまいもを妹からもらい 一つはそのままお昼ご飯に もう一つはスイ...
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