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お粉なしの寒天でとろみをつけたシチューです 寒天の吸う力で旨味が行き渡るので塩分...
材料: 角寒天 じゃがいも 人参 ブロッコリー 玉ねぎ 鶏肉 調整豆...
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ダイエットday 糸こんにゃくとマッシュルームのグラタン スティックベジ ポテト...
材料: マッシュルーム 玉ねぎ 小麦粉 塩 豆乳 コショウ 糸こんに...
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お腹にたまる1品です パンにグラタンソースが染み込み もちもちに 子供達の大好き...
材料: 食パン 前日に焼きました コストコのクラムチャウダー缶 マカ...
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こんにちは 今日のお昼は先日カレーを作った時に 余ったトマト缶を使ったおかずです...
材料: 厚揚げ ニラ トマト缶 ごま油 しょうが にんにくチューブ ...
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超簡単 アボカドグラタンです アボカドが熟れ熟れだったので 潰してグラタンにしま...
材料: 熟れたアボカド ツナフレーク クリームチーズ マヨネーズ レ...
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今日のお昼ごはんに丸パンをくり抜いて ほうれん草とウインナーのグラタンを詰めて焼...
材料: 丸パン ほうれん草 ウインナー 玉ねぎ 顆粒コンソメ 薄力粉...
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豆乳にハマって 豆乳を使った料理ばかり作ってます ー 今日は豆乳でホワイトソース...
材料: バター 豆乳 小麦粉 塩コショウ 食パン ミートソース チー...
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こんにちは のかのり地方です 昨日の末娘の遠足は楽しかった と帰ってきました 先...
材料: 強力粉 全粒粉 グラハム粉 ドライイースト 塩 甘酒 バター
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