鶏もも肉を3種の味でいただきました まず一種は塩糀 マッサンカレーペーストに漬け...
材料: 鶏もも肉 塩糀 マッサンカレーペースト 甘酒 スパイス21 ...
- 402
- 148
- 1
- 34
- 保存
きのこたっぷりのハッシュドポークです コブサラダには グリーンキウイを入れてみま...
材料: グリーンキウイ 茹で卵 ミニトマト 赤 黄 ブラックオリーブ...
- 3,921
- 109
- 10
- 6
- 保存
今日のワンボウルlunchは フライパンで作る簡単なシーフードピラフと 昨夜の残...
材料: 冷凍エビ いか シーフードミックス 玉ねぎ 刻みニンジン 冷...
- 362
- 2
- 1
- 保存
- 807
- 91
- 5
- 12
- 保存
モニターでいただいたグリーンカレーペーストを使って 根菜とさつま揚げのほんのりと...
材料: 大根 人参 ごぼう さつま揚げ グリーンカレーペースト ガラ...
- 479
- 80
- 1
- 8
- 保存
人生二度目のモザイク寿司を先日作ったけど 作るのでエネルギーを使い果たして寝込ん...
材料: すし飯 スモークサーモン ディル グリーンオリーブ ブラック...
- 382
- 1
- 保存
- 874
- 98
- 4
- 8
- 保存
白ワインやセロリ ローズマリーを使った さわやかな仕上がりのミートソース dan...
材料: 牛挽肉 豚挽肉 セロリ 玉ねぎ ミニトマト ケイパー 酢漬け...
- 187
- 37
- 1
- 2
- 保存
- 4,975
- 229
- 57
- 35
- 保存
- 2,964
- 130
- 7
- 13
- 保存
- 696
- 136
- 1
- 24
- 保存
