テレビで海鮮丼にウニと醤油を混ぜたものをかける一品が出てきて これいいっ と今日...
材料: 旬のお刺身 山芋 瓶入りの粒ウニ 胡麻 醤油 ネギや海苔など...
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水切りヨーグルトと豆乳ホイップでヘルシークリームなデザート 下はスポンジじゃなく...
材料: 無糖ヨーグルト 豆乳ホイップ 生クリーム 砂糖
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こないだのビート 大根と漬けたら すんごいことにー ギョッとする真紅 笑 味は普...
材料: 大根半分 ビート4分の1 酢1カップ 砂糖2分の1カップ
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週末 足の甲の腫れから おもわぬ採血してその結果をみて リュウマチやら痛風やらの...
材料: サバ缶 水煮 玉ねぎ ひじき ポン酢 しょうが チューブ 刻...
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試作で模索である まずは味噌でも水切りヨーグルトはできます スタップ細胞かっ 問...
材料: ヨーグルト 自家製味噌 ホエーor牛乳
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SnapDish YOUKI おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品さんのマッ...
材料: 切り干し大根 ベーコン 小松菜 大豆水煮 ガラスープ マッサ...
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カリカリ梅の着地点はココ 福岡へ行った時に見つけた 梅の香ひじき これを無添加で...
材料: 乾燥ひじき 出汁 砂糖 みりん 醤油 梅干し 傷み除け カリ...
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毎日いろいろ試してみて イガイガしたり 生ごみのような匂いになったり 笑 試行錯...
材料: ゴーヤ 分の1 リンゴ 分の1 キウイ 3分の1 バナナ 分...
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マッサマンカレーペーストの肉ダネを作りズッキーニにのせて焼きました スパイシーな...
材料: ズッキーニ 小麦粉 鶏肉 玉ねぎ おろしニンニク マッサマン...
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バナナから蜜がでてる CUPのほうが仕上がり美味しそう 焼いてる時のあま い香り...
材料: HM バナナ 牛乳 砂糖 バターまたはマーガリン 卵 紅茶葉...
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