ゴーヤ のレシピと料理アイデア

黒ソイの煮付 ゴーヤ入り豆腐チャンプルー 野菜いっぱい味噌汁 ひきわり納豆

ゴーヤーが死ぬほど好きだけど 今年は出来過ぎの食べ過ぎだ 笑

液体塩こうじ を使ってせせりとししとうのネギ塩 ゴーヤの味噌汁 チャンプルーみた...

テレビ でやってた チャンプルってなんでもOKって あっしは ゴーヤチャンプルし...

ゴーヤの収穫が順調だから 今宵はチャンプルーを やっぱ美味しい

素麺チャンプルーもどき 昼に茹でた素麺を少し残しておいたので ゴーヤ代わりの変り...

スパムを使用 缶詰の肉とあなどっていたら 独特の食感と風味は口の中に広がるダシ的...

サーモンのチーズ焼き トンテキ 島ほうれん草とそうめんのチャンプルー 島らっきょ...

昨日は休肝日の予定でしたが 帰宅した相棒が突然ハロウィンだから呑むかと言い出した...

ある日の夕食です バランス栄養食 夕食 豚肉とゴーヤとレッドオニオンとしいたけの...

そうめんは 堅めにゆでて冷水で締めるのがポイント 炒めてもちゃんとコシがあります...

まだそんなにお買い得ではないゴーヤ 綺麗だったので つい購入 コンビーフと木綿豆...

モロヘイアの天婦羅にハマってます

大会帰りの娘 野菜を昨日 今日沢山食べておかないと 明日から3泊4日の合宿が始ま...