ゴーヤの梅干しあえ  塩  のレシピと料理アイデア

お疲れ様です 赤紫蘇ジュースに赤紫蘇の葉の佃煮をまたまた作りました 今回は 赤紫...

この夏作った常備菜シリーズです レシピちょこーっとずつ手透きの時に書きます どれ...

　

お弁当 豚コマとゴーヤのクミン炒め ゆで卵 里芋煮 市販 プチトマト 梅干し 塩...

海苔弁当 茄子と豚肉の醤油炒め ゴーヤの佃煮 ゆで卵 梅干し 塩昆布 ミニトマト

お弁当 ゴーヤチャンプル カニかま磯辺揚げ ナスのチーズ焼き プチトマト 梅干し...

手前のは厚揚げ 上にニンニクニラ醤油かけてます ニラを5ミリくらいに切って 砂糖...

ゴーヤと新玉を叩いた梅干しを加えた甘酢で合えて サッパリたっぷり食べられます ゴ...

ソウルフード ゴーヤーチャンプルー うま塩チキン ちくわ磯辺揚げ ミニトマト 梅...

ゴーヤに少しの塩をかけて 後で絞ってから 梅干しと和えます 作り置きにして 食べ...

だし巻き卵 ささみの梅しそ揚げ 冷食 ゴーヤとなすの味噌炒め ピクルス 赤パプリ...

ひんやりとした風が開け放った窓から入ってきます しとしと おとなしい雨音に包まれ...

塩鯖 ウインナー 茹でとうもろこし きゅうりの浅漬け マイクロトマト レンチン茄...

今日も冷蔵庫のお掃除 スッキリ o だし茶漬け 昆布茶と醤油と梅干しとおかかのお...

最近 殿方用の丼飯ばっかりUPしていたので今日はサラダを 大好きなゴーヤを使った...