サッカー男子  醤油  のレシピと料理アイデア

土曜日の試合が今日になり いつもより1日多い炭水化物祭り 豚の塩だれ漬焼 にんに...

試合当日朝ごはん 鮭の醤油漬け かぼちゃの甘辛 昨日の 長芋 納豆 里芋の味噌汁...

本日 試験2日目 今日は試験の後 部活です 時間とか内容とか どんな感じかわから...

キックオフ　13 45 朝ごはん　7 00 銀鮭焼き 納豆 じゃが芋の白だし煮 ...

今日の一品 皮付き長芋も同じフライパンで焼いてみました 本日の高校生サッカー男子...

試合前日　昨日の晩ごはん 豚の味噌漬け アスパラ ミニトマト にんにく肉じゃが ...

海苔くるくる巻き 玉子焼き めかじきのゴマ醤油焼き たらこスパ オクラとささみの...

おはようございます サッカー凄かったですね 今週は寝坊ばっかりだったのに サッカ...

ほうれん草とベーコンとしめじのパスタ ソースはいつもの ピエトロのごま醤油ガーリ...

2 3日前のお昼ご飯 久しぶりにソース焼きそば 私が焼きそばはソース味より 醤油...

試合3日前　昨日の晩ごはん めぬけの味噌漬け 長芋とオクラとささみのおかかポン酢...

試合2日前 試合後の晩ごはん 豚キムチ チーズ玉子焼き 肉じゃが 昨日の残り か...

今日のお昼ごはん いつものピエトロの ごま醤油ガーリック 使って 大渋滞してるブ...

試合前日　金曜日の晩ごはん じゃが芋とチーズの肉巻き ブロッコリーのおかか和え ...